Halaman rumah orang tua saya sangat luas. Di halaman ini ada banyak pohon yang ditanam. Ada pohon rambutan, nangka, mangga, jeruk, kaja, sawo, pepaya, kenanga, dll. Sebagai penggemar pohon dan daun-daunan, tentu saja saya sangat bersyukur akan hal ini.
Area yang sangat luas itu juga dapat saya gunakan untuk berolahraga. Sejak terjadinya pandemi, saya berusaha untuk berolahraga untuk menjaga kesehatan. Jalan kaki secara rutin saya pilih menjadi kegiatan olahraga saya. Olahraga yang mudah dilakukan ini saya jalankan di halaman rumah orang tua saya yang luas.
Saya mengukur langkah saya dengan menggunakan aplikasi yang ada di telepon pintar saya. Kadang-kadang saya mendengarkan podcasr atau musik. Ada kalanya saya hanya berjalan-jalan saja. Sesekali saya memotret hal menarik yang saya temukan di halaman. Berjalan dari pohon ke pohon tak terasa target langkah kaki pun tercapai.
Berjalan kaki di halaman rumah, yang artinya tidak keluar dari pagar, tidak mengharuskan saya untuk mengenakan masker. Ini juga menjadi salah satu hal yang saya syukuri. Berolahraga menggunakan masker benar-benar tidak enak. Selain karena tidak bisa bernapas dengan bebas, masker juga terasa kurang nyaman saat wajah berkeringat.
Selain berjalan kaki, saya kadang-kadang melakukan gerakan olahraga yang lain juga. Beberapa gerakannya saya ambil dari gerakan yoga. Nah, gerakan ini ada yang dianggap aneh oleh beberapa kenalan saya yang lewat. Beberapa komentarnya ada yang disampaikan ke saya. {ST}
