Ada kalanya saya bosan di rumah pada
saat kerja di rumah ini. Sebelumnya, saat merasa bosan, saya akan keluar dari
rumah. Entah untuk berjalan-jalan di sekitar rumah. Atau sekalian saja pergi
agak lebih jauh seperti ke Bogor atau ke Kebun Binatang. Nonton TV bukan
pilihan utama untuk menghilangkan bosan. Karena tak lama kemudian, saya pun
menjadi bosan melihat layar kaca itu.
Berjalan-jalan ke luar itu menjadi
masalah saat diminta bekerja di rumah. Belum lagi ada kebijakan pembatasan
sosial berskala besar (PSBB) di Jakarta. Saya akhirnya memilih untuk
berjalan-jalan di rumah, menggunakan alat bantu bernama Aerofit. Alat olahraga
ini memang digunakan dengan cara seperti berjalan kaki.
Saya berjalan kaki ribuan langkah
dengan menggunakan alat ini. Saya mengukurnya dengan menggunakan aplikasi yang
ada di HP. Hp yang sama saya gunakanuntuk memutar podcast. Sembari berjalan
sekaligus mendengarkan podcast. Sepertinya kegiatan ini lebih berguna. Olahraga
sekalian menambah wawasan. {ST}
