Akhir
tahun 2017 yang lalu saya pergi berlibur bersama keluarga. Bersam akami ada
pula seorang kenalan yang ikut bersama-sama. Menurutnya salah satu dampak buruk
liburan adalah makan yang tidak teratur.
Dia
menceritakan keteraturannya setiap hari. Sarapan di pagi hari sebelum kerja.
Diselingi dengan kudapan sekitar jam 10, baru kemudian makan siang. Kegiatan
itu dilakukan dalam waktu yang sama setiap harinya. Namun, di saat liburan,
jadwal itu berubah. Rupanya perubahan itu agak mengganggu sistem pencernaannya.
Saya
mengangguk-angguk setuju mendengar apa yang disampaikannya. Terus terang saya
tidak terlalu memikirkannya. Saat liburan, saya hampir selalu tidak taat pada
jadwal makan hehehe…. {ST}
