Ana

Kamis, 31 Oktober 2013

Bawa Botol Minum yang Ada Ukurannya




            Disiplin untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup ternyata cukup susah juga. Bekerja di ruangan yang adem membuat tubuh tidak berkeringat, haus pun menjadi tidak terasa. Minum menjadi seusatu yang tering terlupakan.
            Untuk menyiasatinya, saya membawa botol minum yang ada ukurannya. Botol minum ini sengaja saya letakkan tidak jauh dari tempat saya bekerja supaya terlihat. Saya mengusahakan untuk minum beberapa teguk setiap kali jam berganti. Syukur-syukur kalau bisa lebih dari itu. Botol minum dengan ukuran ini juga sangat membantu untuk mencapai target minum air yang ingin saya capai. {ST}

Popular Posts

Isi blog ini